Naravno zdravljenje postaja vedno bolj priljubljeno

V zadnjih letih smo priča dejstvu, da naravno zdravljenje vedno bolj pridobiva na pomenu in postaja priljubljena metoda alternativnega zdravljenja. Ta vrsta zdravljenja obsega številne različne pristope, ki jim je skupno, da uporabljajo naravne fizikalne dejavnike, kot so dotik, masaža, akupunktura ter akupresura, refleksoterapija, toplota ali različna naravna zelišča in pripravke, ki so učinkoviti pri zmanjševanju in odpravljanju številnih zdravstvenih težav. Posebej bi omenili še homeopatijo, ki je poleg akupunkture v številnih evropskih državah uradno priznana kot alternativna metoda zdravljenja, saj je njena učinkovitost podkrepljena z znanstvenimi dokazi.

Težava naravnega zdravljenja je morda v tem, da je mnogokrat težko ali skoraj nemogoče znanstveno verificirati njegovo učinkovitost. To pa je eden osnovnih pogojev, da se neko alternativno zdravljenje prizna tudi uradno. Kljub temu pa iz leta v leto narašča število ljudi, ki se odločijo za naravno zdravljenje, čeprav nima vseh znanstvenih dokazov. Pozitivne izkušnje, ki jih imajo mnogi uporabniki tega zdravljenja, so tako prepričljive, da pritegnejo še mnoge druge ljudi, ki imajo zelo različne zdravstvene težave in jim uradna medicina ni več znala pomagati.

Zakaj so te alternativne metode zdravljenja tako učinkovite? Ali je pri njihovih učinkih prisoten tudi placebo učinek? Je zdravilen tudi pozitiven pristop zdravilca do pacienta? Znano je, da se alternativni zdravilci veliko bolj posvečajo svojim pacientom, saj imajo za njih na razpolago praviloma veliko več časa v primerjavi z zdravniki klasične medicine. Poskrbijo tudi za njihovo čim bolj ugodno počutje z izborom prostorov in opreme, ki sta tudi zelo pomembna za vzbujanje zaupanja in dobro počutje. Skupno vsem metodam, ki sodijo v naravno zdravljenje, je, da skušajo pomagati organizmu, da se na naraven način znebi strupov in odpadnih snovi. Med naravnimi metodami so zelo priljubljene različne vrste masaž, od klasične masaže do masaže z vročimi kamni.

Opornica za koleno postaja vedno bolj iskan ortopedski pripomoček

Sodoben način življenja prispeva k temu, da so ljudje zelo dejavni tudi v svojem prostem času. Ukvarjajo se z različnimi športnimi aktivnosti, kot so tek, planinarjenje, smučanje, igranje tenisa, košarke, rokometa, nogometa ter še mnogih drugih oblik rekreacije. Pri takem športnem udejstvovanju, ki je za zdravje zelo koristno, se udeležencem nemalokrat pripetijo različne poškodbe. Med njimi so najpogostejše in tudi najbolj komplicirane poškodbe kolena, ki so v nenehnem porastu. Iz tega tudi logično sledi, da postaja opornica za koleno eden izmed najbolj prodajanih artiklov v trgovinah z medicinskimi pripomočki.

Večina ljudi se zave, da je opornica za koleno nujna šele takrat, ko se jim že zgodi poškodba ali jih ob večjih obremenitvah prične boleti koleno. Največkrat jim opornico predpišeta ortoped ali travmatolog. Njeno nošenje pa nam včasih svetujejo tudi prijatelji, znanci ali sorodniki, ki imajo s tem že dobre izkušnje. Izbira tovrstnih pripomočkov je zelo pestra. Opornice so namreč izdelane iz različnih materialov in so lahko različnih vrst ter velikosti. Poudariti moramo, da je treba pred nakupom opornice za koleno zelo skrbno preveriti, če nam ustreza njena velikost. Od tega je v marsičem odvisna dobrobit, ki jo bomo imeli od njene uporabe.

Ob tem pa ne smemo pozabiti niti na udobje, ki nam ga lahko zagotovi le opornica, ki je prave velikosti glede na našo telesno višino. Dobro je vedeti, da opornica za koleno ne pride v poštev le takrat, ko ste si koleno že poškodovali ali pa vas že pošteno boli. Nanjo se splača pomisliti še preden se to zgodi. Torej tudi tukaj velja star pregovor, ki pravi, da je bolje preprečiti, kot zdraviti. Specialisti ortopedije in travmatologije vedno bolj poudarjajo pomembnost nošenja opornice pri športnih aktivnostih, kjer je koleno še posebej obremenjeno, ter pri delu, ki se opravlja pretežno čepe ali kleče.

Kaj modni nakit pove o svoji lastnici

Obvezen kos modnega dodatka, ki ga ima vsaka ženska, je modni nakit. Obstajajo različne vrste modnega nakita, ki odražajo karakterne značilnosti posameznice, ki ga nosi. Določen nakit je zelo ekstravagantnih in drznih oblik. Zanj je značilno, da je pretirano velik, nenavadnih oblik ali je nameščen na delu telesa, za katerega ni običajno, da je okrašen z nakitom. Takšen je na primer modni nakit za trup oziroma telo, modni nakit za lase ali kaj podobnega. Skratka, najdemo ga na nepričakovanih mestih in nas zato šokira – tudi če po videzu ostaja v mejah normale. Ekstravaganten nakit lahko šokira, kot rečeno, tudi s svojo obliko oziroma velikostjo. Primer tega so »preveliki« uhani ali prstani. Taki kosi nakita niso primerni samo za ženske, ki so tudi sicer bolj uporniške, drzne in v koraku s trendom. Nosi ga lahko vsaka ženska, če je le priložnost prava. Na večernih zabavah si lahko brez težav nadenete modni nakit, ki ni konvencionalen in privlači poglede okolice.

Obstaja še povsem nasproten tip modnega nakita. To je nakit, ki izgleda minimalistično in o lastnici pove, da je najverjetneje zelo elegantna, sofisticirana in uglajena ženska. Tak nakit nosijo resne ali poslovne ženske, ki se morajo obnašati svojemu družbenemu statusu ustrezno. Predstavljajte si, da bi se na poslovnem sestanku pojavili z impozantnimi dolgimi uhani. Morda bi posel dobili, morda pa bi drugo stran ravno to odbilo. V poslovni kodeks namreč ne sodijo oblačila in nakit, ki odstopajo od običajnih, ki so značilni za poslovni svet. Modni nakit, primeren za poslovne ženske, je skoraj neviden oziroma neopazen, pa vendar, ko ga opazimo, o lastnici izda, da ceni kakovost in ima dober okus, je zanesljiva in odgovorna. Nakit, ki je pretiran, pogosto izžareva nestabilnost in nepredvidljivost, kar si od poslovnega partnerja vsekakor ne želimo.

Posteljnina je dobra naložba za boljši spanec

Posteljnina je zelo pomembna za dober spanec. Imate že dalj časa težave s spanjem, se pred spanjem nikakor ne morete sprostiti in se naspati? Se zbujate z izpuščaji, vas vse srbi, kihate? Morda je čas, da zamenjate posteljnino! Samo tista posteljnina, ki je narejena iz naprednih materialov, ki temeljijo na najnovejših raziskavah, vam lahko zagotovi udoben in zdrav spanec.

Posteljnina, ki sem jo kupila pred kratkim, je zelo vplivala na izboljšanje mojega psihofizičnega počutja. Zadnje leto sem se namreč spopadala z alergijami, ki sem jih najmočneje občutila ob prebujanju. Poleg tega me je večino časa pestil občutek, da se nikakor ne morem naspati. Zbujala sem se čisto »povožena« in to tudi, ko sem spala osem ur. Mislila sem, da je nekaj narobe z vzmetnico, a se stanje tudi po tem, ko sem jo menjala, ni prav nič izboljšalo. Šele pogovor s svetovalcem v trgovini s posteljami mi je dal misliti, da je za poslabšanje zdravja morda kriva stara posteljnina. Takrat mi je »kapnilo«, da posteljnine res že dolgo časa nisem menjala. Pa jaz živim s posteljnino, staro skoraj deset let, sem zgroženo ugotovila! Ne samo, da je zastarelega in neprivlačnega videza, tudi njen material je že zdavnaj presegel vse možne roke trajanja.

Prijazen svetovalec me je poučil o novostih, ki jih je v zadnjem času »doživela« posteljnina. Takrat, ko sem dobesedno spala, so raziskave s področja vlaken in tehnologija izdelave posteljnine tako napredovale! Hvaležna, da mi je odprl oči, sem z veseljem kupila dva nova kompleta posteljnine. Doma sem se z veseljem ulegla v novo in neverjetno mehko posteljnino, ki me je v vročem majskem večeru prav prijetno hladila. Ta posteljnina je bila izvrstna naložba, saj zdravstvene težave z njenim nakupom prenehale. Menjavo posteljnine priporočam vsem – ne samo zaradi videza, hvaležno vam bo tudi zdravje.

Vgradne omare so mi spremenile življenje

Vgradne omare so mi spremenile življenje na bolje. Nikoli si nisem mislila, da bom lahko kam spravila vso »kramo«, ki se mi je nabrala v stanovanju tekom let. Veliko namreč potujem, rada berem in sem strastna zbirateljica keramičnih lončkov. Moje stanovanje je vse iz leta v leto postajalo bolj in bolj polno različnih spominkov s potovanj, knjig vseh velikosti in debelin ter seveda keramičnih lončkov. Malo bi manjkalo in bi bili še na lestencu. Vse skupaj je vedno bolj spominjalo na skladišče stvari, ki so kar klicale po primerni omari, kamor bi jih lahko spravila.

S klasičnimi omarami nisem imela sreče, dokler nisem spoznala vgradne omare. Za to, kar sem spravila v eno vgradno, bi potrebovala tri navadne in zelo velike omare. Najlepše od vsega pa je to, da so vgradne omare tako lične. Navzven se nič ne opazi, da so v njih zložene moje zbirke lončkov in ostalega. Zelo rada imam svojo kramo, vendar jo nerada razkazujem vsakemu obiskovalcu, ki pride v moj dom. Ugotovila sem, da mi vgradne omare nudijo neko stopnjo diskretnosti – kar je sicer nenavadna lastnost za omaro – ki je klasične omare ne premorejo. Kot poznavalka krame sem prišla do zaključka, da je klasična omara že sama po sebi krama. Zavzame popolnoma preveč prostora, vanjo pa ne uspeš spraviti »ničesar«!

Najlepše pa je, da so vgradne omare lahko vseh barv in velikosti. Pri njih sam izbiraš tako njihovo zunanjo kot notranjo podobo. To pri navadni omari enostavno ni mogoče, pa tudi, če bi bilo, ji ne bi veliko pomagalo. Vgradne omare priporočam vsem, ki imajo v stanovanju ogromno stvari kot jaz, pa ne vedo, kam z njimi. Ni lepše in elegantnejše rešitve, kot je lepa, prostorna, po vaših merah in zahtevah narejena vgradna omara! Zato hitro telefon v roke in zavrtite številko mojstra za vgradne omare, ki bo veseljem svetoval tudi vam in vam izdelal (vsaj upam) tako krasno sobno lepotico, kot jo je meni.

Na kaj paziti pri rent a car najemu v tujini

Prihaja čas počitnic, ko se bo večina odpravila na zasluženi oddih. Seveda je na bolj oddaljene lokacije najbolj udobno potovati z letalom. Kaj pa, ko enkrat prispemo na prelep grški otok ali v živahno špansko obmorsko mestece? Novi kraji v nas prebudijo zanimanje, da bi jih raziskali in v njih odkrili kakšen kotiček, do katerega verjetno nikoli ne bi prišli s turistično agencijo. Vsem, ki so jim potovanja na lastno pest blizu, svetujemo najem avtomobila pri ponudniku rent a car storitve kar na destinaciji v tujini. Če vas ta storitev mika, pa je še niste preizkusili, imamo za vas nekaj nasvetov, ki jih je pri tem vredno upoštevati.

Priporočamo vam, da se odločite za najmanjšo potrebno velikost avtomobila, saj bo to najbolj znižalo ceno vašega najema. Ko se odločate za rent a car ponudnika, vam svetujemo, da ne gledate samo na ponujeno ceno in model vozila, ampak tudi na to, kaj cena že vključuje. Pomembno je namreč vedeti, ali so v njej že všteti morebitni dodatni stroški, koliko stanejo dodatki, kako je razširjena mreža tega izposojevalca ipd. Četudi neradi berete droben tisk, v primeru rent a car najema vsekakor ne pozabite prebrati splošnih pogojev. Preden podpišete pogodbo se pozanimajte tudi o zavarovanjih – o že vključenih in o dodatnih, ki jih lahko doplačate.

Med pomembne podatke, ki jih boste morali navesti v postopku rezervacije, spadajo informacije o tem, kakšen razred avtomobila želite, za kako dolgo bi ga najeli, katero dodatno opremo ali dodatno zavarovanje bi izbrali ipd. Pomembno je tudi, da veste, da so stroški za gorivo v celoti na vas. Pred začetkom vožnje preverite, kako napolnjen je rezervoar. Pred samo uporabo avtomobila si vzemite dovolj časa tudi za njegov temeljit zunanji pregled z uslužbencem rent a car podjetja. Morebitne poškodbe označite na temu namenjeni skici, stanje goriva pa vpišite v poseben zapisnik.

Nakup ročne ure

Pri nakupu ročne ure ne vem kam naj se obrnem. Naj uro kupim preko spleta kot »mačka v žaklju« ali naj se obrnem raje do prvega urarstva? Vsekakor mi to, da uro primem fizično v roke zelo veliko pomeni.

Najverjetneje se bom najprej obrnil na Urarstvo Polajžer, na zadnje sem šel mimo njihove prodajalne, kjer imajo v izložbi praktično vse ročne ure in se ustavil mimo. Prodajalec mi je z veseljem pokazal najbolj »in« modele in me prepričal v par blagovnih znamk, ki naj bi veljale za boljše.

Takoj ko bom dobil štipendijo se bom odpravil mimo in ponovno poizkusil tiste ročne ure, ki so mi bile na zadnje najbolj všeč in se tako odločil za enega od modelov. Po mojem mi ne bo žal, čeprav se sprašujem ali še vedno potrebujemo ročne ure, glede na to, da imamo pametne telefone, ki nam ponujajo praktično vse funkcije in še kakšno več

Snegolovi so pozimi nujna oprema

Večji del leta jih ne potrebujemo, vendar so snegolovi pozimi nujna oprema. Ko snežna odeja prekrije naše strehe, si brez teh lovilcev snega ne predstavljamo zime. Predstavljajte si, da jih ne bi imeli: že manjša količina snega, ki zdrsi s strehe, je dovolj, da vam povzroči materialno škodo, na primer na avtomobilu. Če je avtomobil sosedov, pa ste lahko prepričani, da boste nastalo škodo krili vi. Seveda je veliko huje, da sneg ali celo kakšna ledena sveča pade na človeka. Vse to vam lahko prihranijo snegolovi. Pomembni so tudi zato, ker preprečujejo poškodbe na sami strehi, kot je na primer upogibanje žlebov.

Veliko ljudi meni, da lahko imajo streho brez snegolovov, in to kljub temu, da živijo na geografskem območju, ki je pozimi zasneženo. Nekateri so mnenja, da se sneg dobro oprijema njihove strehe in ni strahu, da bi zdrsel. Kar je nemogoče napovedati, saj se nikoli ne ve, kdaj bo zapadla večja količina snega. Količina snega tudi ni enakomerno razporejena po vseh straneh strehe. Več snega in s tem nevarnosti za zdrs je na severni in privetrni strani strehe. Zato so snegolovi vsekakor pametna izbira, tudi, če mislite, da jih ne potrebujete.

Nekateri bi se snegolovom najraje izognili zato, ker jim ni všeč, da imajo na strehi takšne ali drugačne dodatke. Snegolovi morda res niso modni dodatek za vašo streho, vendar pa bodo manj izstopali, če jih naročite v barvi vaše kritine. Seveda so snegolovi lahko v kateri koli barvi, zato se lahko tudi poigrate z njihovo in strešno barvno kombinacijo – morda pa vam bo streha ravno zaradi tega postala še bolj všeč. V vsakem primeru pa: predstavljajte si, da vašo hišo nepričakovano močno zasuje sneg. Bi bili takrat raje z ali brez snegolovov?

Oddahnili si boste šele, ko jih boste imeli.

Politika rada ustanavlja organe, polne moči, zoper njihove odločitve pa ni ugovora

Nad zakonitostjo postopkov javnih naročil, v katerih se obračajo milijarde evrov, bedi državna revizijska komisija, ki nad seboj nima pravne instance. To ni v skladu s pravili EU, je prepričana Vesna Cukrov, nekdanja predsednica komisije, sodna izvedenka za pravo javnih naročil in odvetnica, ki se, kot pravi, ukvarja predvsem z gospodarskim pravom, manj pa z javnim naročanjem. Pri javnih naročilih se obrača več milijard evrov, med podjetji poteka boj za čim večji del tega denarja. Kakšne interese vi opažate na področju javnih naročil? Tudi tukaj je težava Slovenije predvsem njena majhnost in s tem še očitnejša prepletenost posamičnih interesnih struktur. Z leti se je ustvaril zaprt, zatohel sistem s skoncentrirano močjo obvladovanja milijard evrov, ki ga vsakokratna vlada niti ne more zaznati. Na posamičnih ministrstvih isti posamezniki kot javni uslužbenci …

Kaj je še povedala ga. Vesna Cukrov si lahko preberete tukaj.

Kako polepšati dom?

Naši domovi so namenjeni temu, da nas varujejo pred neprijetnimi in nevarnimi vplivi okolja ter nam nudijo udoben kraj za preživljanje prostega časa. To pomeni, da mora biti dom zgrajen v prvi vrsti z mislijo na te funkcije. Pri tem se prav lahko zgodi, da nekoliko zanemarimo drugo perspektivo domovanja, namreč estetsko, ki je prav tako pomembna, če želimo v lastnem domu čas preživljati sproščeno in kvalitetno. Na to je treba misliti že takoj na začetku, tako da načrtujemo hkrati funkcionalne in estetske elemente domovanja. Kaj pa lahko storimo, če želimo dom polepšati po tem, ko je že končan?

Lahko se odločimo za estetsko urejanje obstoječih elementov, ali pa dodajanje novih. Najbolj smiselna rešitev je v večini primerov dodajanje novih elementov, ki ne dodajo le estetske vrednosti, temveč odpirajo tudi nove možnosti za uporabo prostora. Med takšnimi elementi so tende, ki se odlično obnesejo na praktično vsakem domu in navdušijo vsakega uporabnika zasenčenega prostora. Tende s svojim izgledom dodajo piko na i celoviti podobi doma, če jih znamo seveda pravilno izbrati. Na srečo je ponudba zelo široka, pravzaprav neomejena, saj lahko sami izbiramo med materiali, vzorci in barvami, torej sami določamo končno podobo tend in celotnega doma. S tendami lahko na ta način učinkovito dopolnimo neizkoriščen prostor ob domu, kar seveda ni le dobrodošla estetska izpopolnitev, temveč tudi funkcionalna razširitev. Zasenčeni prostor opremimo z vrtnim pohištvom in dodamo kakšno rožo, pa že imamo prijeten senčen kotiček za udobno preživljanje vročih poletnih dni.

Tende so tako primerne za praktično vse domove, pri katerih si lahko privoščimo nekaj prostora za zasenčeno teraso. Nudijo enostaven, praktičen in hiter način za osvežitev podobe doma, hkrati pa odpirajo nove možnosti za izrabo prostora. Za konec pa je gotovo treba omeniti še dejstvo, da vse to lahko dosežemo že za zelo nizko ceno!